廣州浩羽（黃埔）公棚清棚后的訓(xùn)練計(jì)劃
發(fā)表時(shí)間：2017-10-23 17:53:22
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清棚后的訓(xùn)練計(jì)劃在千呼萬喚中使出來：
第一站：10公里（23日晚集鴿，24日放出；24、25、26日有磁暴）
第二站：30-40公里
第三站：70公里
第四站：110公里
第五站：160公里
第六站熱身賽：200公里（四關(guān)的第一關(guān)）
第七站速度賽：300公里（四關(guān)的第二關(guān)）
第八站 預(yù) 賽：360公里（四關(guān)的第三關(guān)）
第九站總決賽：500公里（四關(guān)的第四關(guān)）
出門點(diǎn)報(bào)名至23日19點(diǎn)為止
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