用運動生理學(xué)的觀點看賽鴿訓(xùn)練及其它（四）
發(fā)表時間：2006-03-04 11:20:09
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王海居電話88982517
運動和相關(guān)激素分泌--激素的由來
賽鴿要替主人參加比賽而來到這個世界，又因在你死我活的激烈競爭中因默默無聞而慘遭無情的淘汰。在眾多被淘汰的鴿子當(dāng)中，確實有因為血統(tǒng)不良或發(fā)育不正常等原因。但這里面有沒有鴿主的過失，而使鴿子蒙冤受屈的呢，我想有，可能還不少。鴿子能飛出好成績與鴿主的辛勤飼養(yǎng)密不可分，同時證明鴿主的種、養(yǎng)、訓(xùn)功夫一定到位。具體到什么樣的鴿子能贏得比賽，這里面確實有很多的說法。從19世紀(jì)以來，有關(guān)專家已經(jīng)證實，凡是運動能力強的動物／或運動員，它們的腎上腺皮質(zhì)功能也相當(dāng)?shù)膹�，換句話說凡是獲獎的，它們都有強大的腎上腺。運動能引起交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)興奮能促進(jìn)腎上腺分泌激素。
激素一詞的由來：1902年，兩位英國生理學(xué)家，在研究實驗動物小腸與胰腺的功能時發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象，他們把被實驗動物的小腸（血管除外）包括神經(jīng)全部切斷，這時只有血管與腸管相聯(lián)系。他們向腸管內(nèi)滴入與胃酸相同的酸性物質(zhì)，當(dāng)這種酸性物質(zhì)進(jìn)入腸管后，立即促進(jìn)胰腺分泌胰液。這一生理反應(yīng)立即提醒了兩位生理學(xué)家，他們立刻意識到可能除了神經(jīng)系統(tǒng)外，還存在一種物質(zhì)，并且這種物質(zhì)是通過血液傳播的、能夠使機體各部起到相互調(diào)節(jié)的作用。他們又經(jīng)過大量的實驗，最后終于證明了，的確存在一種與神經(jīng)系統(tǒng)相互并存的物質(zhì)，并把這種物質(zhì)命名為激素。
大約經(jīng)過100多年的時間，在廣大科學(xué)工作者的共同努力下，逐步對激素的生理作用基本有了比較清楚的認(rèn)識，但這種認(rèn)識也只不過是滄海一粟。對于太多的、并且還沒有完全搞清楚的生理病理現(xiàn)象，可以說生命科學(xué)始終是眾多學(xué)科當(dāng)中最弱的一項。假如我們隨意翻開一本關(guān)于生命科學(xué)的書，似乎又會使人們陷入一種迷茫當(dāng)中，書中的每一頁都有作者不能解釋的生理現(xiàn)象。但生命科學(xué)并沒有就此停滯不前，它仍在頑強的試圖揭開生命科學(xué)的全部秘密，給人們展現(xiàn)一個全新的世界。
物質(zhì)是運動的，環(huán)境是變化的的，動物的機體也不例外，它每時每刻都在適應(yīng)著變化的內(nèi)外環(huán)境。始終保持著機體正常的生理代謝和各種功能的穩(wěn)定，具體表現(xiàn)在各種生理指標(biāo)全都被控制在一個正常的范圍內(nèi)上下波動。這種穩(wěn)定的狀態(tài)是怎么形成的？這中間靠什么作保證？有關(guān)研究證明：體內(nèi)及時變化的激素保證代謝的穩(wěn)定。又有哪些因素能促使體內(nèi)激素發(fā)生變化？二十世紀(jì)初期，加拿大的一位生理學(xué)家首先發(fā)現(xiàn)，不同應(yīng)激原所引起的應(yīng)激，造成的生理變化，絕大多數(shù)都相同，都能引起機體產(chǎn)生一系列生理變化。這種變化是由交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，垂體－腎上腺系統(tǒng)分泌增多而引起的。由于受到經(jīng)常性的應(yīng)激刺激，能使機體逐漸產(chǎn)生適應(yīng)。這些生理性適應(yīng)體現(xiàn)在以下幾個方面，①運動中由腎上腺素、胰高血糖素等激素作用使糖原分解，脂肪水解及促進(jìn)糖異生，滿足機體對能量需要。②運動結(jié)束后，又有胰島素等激素加強糖的轉(zhuǎn)運，促進(jìn)糖原合成，為下一次運動準(zhǔn)備充足能量。③促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解和合成，糖皮質(zhì)激素能促進(jìn)肝藏以外蛋白降解，使游離氨基酸濃度升高，糖異生的前體物質(zhì)增多，給機體提供能量，越是在運動過程的中后期，這種作用越發(fā)的明顯。運動結(jié)束后一些激素作用，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，修補受損的組織。
激素分泌、作用及種類
激素這種神秘的物質(zhì)，究竟有哪些生理功能，又怎么發(fā)揮作用，我簡單的向鴿友介紹一下：激素的作用相當(dāng)廣泛，但不參加具體的代謝過程，激素具有特殊性,只針對某一特定生理代謝過程起調(diào)節(jié)作用，并且能夠影響生理過程的速度，從而使機體的活動更加適應(yīng)新的環(huán)境變化。正常時激素在調(diào)節(jié)情緒、影響食欲、控制新陳代謝等方面有著不可替代作用，它能使機體達(dá)到或保持健康狀態(tài)。在非正常時它也有不利的一面，假如某處分泌腺出現(xiàn)問題，造成激素分泌不均衡，就會破壞機體平衡，會引起機體功能的紊亂，造成不良反應(yīng)。激素所執(zhí)行的主要任務(wù)是將信息傳達(dá)給某一器官或組織，告訴你具體應(yīng)該干什么、不該干什么。比如在鴿子飛行時，它會向大腦發(fā)出工作信號，使肌糖原或肝糖原分解提供能量。又如在鴿子歸巢后，它又會發(fā)出信號促進(jìn)糖原、蛋白質(zhì)合成，讓鴿子盡快貯存能量恢復(fù)體能。
激素具體的生理作用有幾種：①促進(jìn)細(xì)胞增殖分化，確保機體各組織器官的正常生長發(fā)育，如控制機體生殖機能，并影響機體的衰老過程。這類激素有：生長激素、性激素等。②有的激素負(fù)責(zé)調(diào)控機體新陳代謝，保持內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定，通過調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、糖、脂肪和水鹽代謝，維持體內(nèi)代謝的平衡，為生理活動提供必要的能量.增強機體對有害刺激及外部環(huán)境變化的抵抗力和適應(yīng)能力，這也是人們常講的抗應(yīng)激能力。如：胰島素、胃腸激素、糖皮質(zhì)激素。③還有一類激素，如腎上腺激素和垂體激素與神經(jīng)系統(tǒng)密切配合，影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及其活動，增強機體對環(huán)境的適應(yīng)。
激素是我們生命中調(diào)節(jié)機體正�；顒拥闹匾镔|(zhì)，由體內(nèi)分泌細(xì)胞產(chǎn)生。激素不能在體內(nèi)創(chuàng)造一個新的代謝過程，也不能直接參與物質(zhì)能量的轉(zhuǎn)換，只能直接、間接地影響體內(nèi)的代謝過程。機體內(nèi)分泌細(xì)胞大約可分為兩類,①有的集中生長形成內(nèi)分泌腺。內(nèi)分泌腺分布在機體的各個部位,如腦部的垂體，在頸椎周圍的甲狀腺、甲狀旁腺。內(nèi)臟中的腎上腺、胰腺。②分散的：分散在機體不同部位的內(nèi)分泌細(xì)胞，它們包括胃腸粘膜中胃腸激素細(xì)胞。
機體所有的生長和發(fā)育過程都要受到基因嚴(yán)密的控制，一切都按照固定的程序進(jìn)行，體內(nèi)一些激素的增加及減少都會引起機體的反應(yīng)。如生長激素和相關(guān)激素分泌量的改變，可加快這一進(jìn)程或使生長發(fā)育推遲。激素對動物的繁衍過程和各種生理功能都能發(fā)揮重要作用。一旦體內(nèi)激素分泌失去平衡，便會帶來疾病。
激素是由內(nèi)分泌腺或分泌細(xì)胞產(chǎn)生的一類具有高效能的化學(xué)物質(zhì)。它的種類較多而數(shù)量極少，大多數(shù)激素產(chǎn)生后直接進(jìn)入血液，隨血液循環(huán)到達(dá)相關(guān)組織細(xì)胞(靶器官)發(fā)揮作用，近些年科學(xué)工作者對激素研究不斷深入，對激素傳遞信息的作用和傳遞方式有進(jìn)一步的認(rèn)識，同時對分泌方式也有深刻的了解。分泌方式大致可分為以下幾種：
①直接分泌，入血，經(jīng)血液循環(huán)送達(dá)到相關(guān)細(xì)胞叫“遠(yuǎn)距分泌”。
②有些激素從分泌腺分泌出來就地利用，作用于相鄰細(xì)胞叫“旁分泌”（如某些消化道激素）。
③由神經(jīng)細(xì)胞分泌：經(jīng)神經(jīng)元軸突至神經(jīng)細(xì)胞末端釋放，叫“神經(jīng)分泌”（如交感神經(jīng)釋放的去甲腎上腺素）。
激素的作用機制是多方面的，有的激素（如胰島素）通過與細(xì)胞膜上的受體蛋白結(jié)合，引起細(xì)胞膜內(nèi)外發(fā)生相應(yīng)的連鎖變化，將信息傳入細(xì)胞,動員運載體把物質(zhì)轉(zhuǎn)運至細(xì)胞內(nèi)，最后產(chǎn)生激素的生理效應(yīng)。有的激素能直接進(jìn)入到細(xì)胞質(zhì)中（如類固醇激素）與專一的受體結(jié)合發(fā)生作用。
激素按照化學(xué)結(jié)構(gòu)，又可分為含氮類激素、類固醇激素和含脂類激素。
①類固醇激素，有腎上腺皮質(zhì)激素、性激素。
②含氮類激素(如氨基酸、肽衍生物)，有下丘腦激素、垂體激素、胃腸激素、降鈣素、甲狀腺激素、腎上腺素、松果體激素等。
③脂肪酸衍生物，如前列腺素。
不同種類的動物因它們的物種不同，所分泌的激素類型也不相同，如皮質(zhì)激素（皮質(zhì)醇、皮質(zhì)酮）所占的比例就不一樣，人類與靈長類動物所分泌的糖皮質(zhì)激素—皮質(zhì)醇占絕大多數(shù)，皮質(zhì)醇、皮質(zhì)酮比例約為10：1。而禽類與大鼠似乎不分泌皮質(zhì)醇，所分泌的幾乎全是皮質(zhì)酮。
上面介紹了激素的作用，現(xiàn)在著重談一下鴿子飛行中的激素反應(yīng)，激素是調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝和生理功能的信使，它對肌肉代謝調(diào)節(jié)作用是雙向的，使鴿子在飛行時，體內(nèi)物質(zhì)代謝速率增加，生理功能隨即增強。表現(xiàn)在飛得更快、飛得更遠(yuǎn)。在鴿子回歸后的恢復(fù)期，體內(nèi)物質(zhì)能量代謝又發(fā)生了變化，由分解代謝轉(zhuǎn)向合成貯存。這些重要的生理變化是由激素主導(dǎo)完成。體內(nèi)多少種激素與運動有關(guān)，它們又在飛行過程當(dāng)中起到什么作用。主導(dǎo)鴿子飛行當(dāng)中能量代謝的激素，主要有三類，這三類激素是在大腦的嚴(yán)密監(jiān)控下，并且根據(jù)不同的飛行強度及對能量的特殊要求而分泌，有的激素在飛行開始時即刻進(jìn)行，有的則需要飛行一段時間后分泌�，F(xiàn)在把這三類激素簡述一下：
與運動相關(guān)的激素
第一類為快速反應(yīng)型，當(dāng)賽鴿沖出放飛籠，快速飛向藍(lán)天的瞬間，血液中的激素迅速增高，并很快達(dá)到最高峰，這時分泌的激素有：腎上腺素、去甲腎上腺素、促腎上腺素皮質(zhì)激。禽類分泌的腎上腺素為皮質(zhì)酮。
第二類為中等反應(yīng)型：賽鴿經(jīng)過奮力的向上爬升，升高到一定高度后轉(zhuǎn)為長時間的回歸飛行，這時血液中的激素像鹽皮質(zhì)激素（醛固酮）、雄激素、升壓素、甲狀腺素等激素的濃度平穩(wěn)上升，并在一定時間后達(dá)到峰值。
第三類為慢速反應(yīng)型：這類激素在鴿子做飛翔運動的初期并沒有什么明顯變化，只有經(jīng)過長時間飛行后，血液中此類激素的濃度才慢慢增多，在更晚的時間才能達(dá)到峰值，這類激素有生長激素、胰高血糖素、降鈣素等等。
有關(guān)胰島素的相關(guān)報道并不一致，甚至還有相反的報道。有的文章主張在運動前盡量不要進(jìn)食，原因是會增加胰島素反應(yīng)，該反應(yīng)會抑制運動中糖原分解，對運動時能量供給不利。但也有較多的文章認(rèn)為：在運動前進(jìn)食一點碳水化合物關(guān)系不大，原因是運動即刻引起交感神經(jīng)興奮，這一興奮使交感神經(jīng)末梢分泌的遞質(zhì)――去甲腎上腺素增強，該激素能直接作用于胰島B細(xì)胞膜上的a受體，從而抑制胰島素的分泌，使體內(nèi)的胰島素濃度下降，減少胰島素對糖原分解的抑制。從近年來運動醫(yī)學(xué)的相關(guān)文章闡述看來，支持后者的論述較多。
交感神經(jīng)
去甲腎上腺素
髓質(zhì)腎上腺素
腎上腺糖皮質(zhì)激素
皮質(zhì)鹽皮質(zhì)激素睪酮
性激素雄酮（睪酮降解產(chǎn)物）
雄烯二酮（睪酮降解產(chǎn)物）
談一下腎上腺，脊椎動物都有腎上腺，鴿子的腎臟鑲嵌在腹部脊椎兩側(cè)肋骨上，當(dāng)鴿子自然站立時腎上腺位于兩腎的前端。腎上腺是由兩種不同的組織構(gòu)成。從進(jìn)化的角度看：鳥類雖然腎上腺已經(jīng)合成一個腺體，但它們的組織結(jié)構(gòu)仍然混雜，從解剖的角度很難區(qū)分皮質(zhì)和髓質(zhì)。發(fā)展到高等動物（如哺乳類動物），它們的腎上腺已經(jīng)明顯的分為兩層，外層為皮質(zhì)，內(nèi)層為髓質(zhì)。不同的動物，它們的皮質(zhì)和髓質(zhì)在腺體中所占比例是不相同的，總的來講，皮質(zhì)多于髓質(zhì)。（皮質(zhì):髓質(zhì)）例如人類約為8：1，禽類為1：1。
去甲腎上腺素是由交感－腎上腺素能神經(jīng)末梢細(xì)胞攝取組織液中的鉻氨酸后，分幾步反應(yīng)合成的。腎上腺素由腎上腺髓質(zhì)細(xì)胞合成。髓質(zhì)不但合成腎上腺素也合成少量生物去腎上腺素。
腎上腺的神經(jīng)極為豐富，但全部集中在髓質(zhì)。這些密布的神經(jīng)纖維支配著髓質(zhì)，對髓質(zhì)嗜鉻細(xì)胞的分泌起著重要的調(diào)節(jié)作用。腎上腺的髓質(zhì)與皮質(zhì)，雖然同在一個腺體。由于它們的細(xì)胞成分不同，而且所分泌的激素也不同。調(diào)節(jié)的生理機制也不相同。
腎上腺髓質(zhì)與交感神經(jīng)的關(guān)系相當(dāng)密切，它們就像交感神經(jīng)的一部分，當(dāng)它接到神經(jīng)細(xì)胞傳來的電信號時，立即發(fā)生反應(yīng)，分泌并釋放出兩種激素：腎上腺素和去甲腎上腺素。通過血液循環(huán)送到相關(guān)的效應(yīng)組織，發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。
髓質(zhì)激素的產(chǎn)生過程為：從血液中攝取鉻氨酸經(jīng)過羥化，脫羧，氧化等反應(yīng)生成。生成后存在髓質(zhì)嗜鉻細(xì)胞內(nèi)，并隨時準(zhǔn)備釋放。如果把交感—腎上腺系統(tǒng)看成是一個整體，那么腎上腺髓質(zhì)就是這個整體中的一部分。然而這部分又與情緒反應(yīng)密切相關(guān)。當(dāng)人與動物受到外部環(huán)境影響，因情緒激動而爆發(fā)時，髓質(zhì)激素立刻作出反應(yīng)，（受交感神經(jīng)調(diào)節(jié)）并且大量釋放。
前面談到過腎上腺分為兩層，內(nèi)層為髓質(zhì)，外層為皮質(zhì)。皮質(zhì)細(xì)胞為上皮樣細(xì)胞，細(xì)胞內(nèi)含有豐富的脂滴。另外還含有膽固醇。皮質(zhì)組織根據(jù)生理及細(xì)胞形態(tài)的不同，又分成三個帶。每個帶分泌的激素也不相同。如外層的球狀帶分泌鹽皮質(zhì)激素（醛固酮）。主要調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽代謝。束狀帶分泌糖皮質(zhì)激素。主要調(diào)節(jié)體內(nèi)糖、蛋白、脂肪代謝。網(wǎng)狀帶分泌性激素，其中分泌的雄激素比雌激素多。
腎上腺髓質(zhì)分泌的兩種激素，是調(diào)節(jié)特殊狀態(tài)下體內(nèi)代謝，例如鴿子在空中受到猛禽的攻擊，或受到人為的捕捉，機體需要提供相應(yīng)的能量來逃避敵人。此情況下，腎上腺素、去甲腎上腺素即刻分泌入血，快速調(diào)節(jié)血液循環(huán)，保證在特異性的情況下循環(huán)功能穩(wěn)定。簡單地說，“腎上腺素主要負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)機體的代謝，去甲腎上腺素調(diào)節(jié)機體的循環(huán)”。這時也許有人會說，既然腎上腺素調(diào)節(jié)代謝，那么皮質(zhì)激素也調(diào)節(jié)代謝，這兩種激素的作用會不會發(fā)生重疊，其實這兩種激素不會發(fā)生沖突，皮質(zhì)激素是調(diào)節(jié)正常狀態(tài)下的代謝，髓質(zhì)激素是調(diào)節(jié)特殊情況下的代謝，二者并不矛盾。
在何種情況下，體內(nèi)分泌何種激素。不同種屬的動物所分泌的激素不同，同種動物之間也存在差異。對此有關(guān)人員做了一系列的相關(guān)實驗：實驗中把幾十只小鼠關(guān)在一起，讓它們?yōu)樯婵臻g、飼料、水及異性而發(fā)生爭斗。然后比較獲勝者和失敗者體內(nèi)的激素成分，結(jié)果發(fā)現(xiàn)勝者體內(nèi)合成的去甲腎上腺素、腎上腺素（髓質(zhì)激素）的濃度普遍偏高于失敗者，而失敗者血液中的皮質(zhì)醇（皮質(zhì)）濃度偏高。其它動物實驗也得出類似的結(jié)論。電視臺曾經(jīng)播出過東芝動物樂園節(jié)目，其中有一期，以大猩猩生活習(xí)性為題的節(jié)目，節(jié)目中讓我們看到了大猩猩爭奪王位的格斗中，勝者為王，成為趾高氣揚的支配者。斗敗者處于從屬地位，并且為了生存不斷的給猩猩王獻(xiàn)殷勤。由此可以得出結(jié)論，動物體內(nèi)所分泌的去甲腎上腺素、腎上腺素濃度高者，在爭斗中更容易獲勝。這是動物世界的一種普遍現(xiàn)象。
大多數(shù)的去甲腎上腺素是由交感神經(jīng)末梢分泌并釋放入血，腎上腺髓質(zhì)也有少量釋放。腎上腺素是由腎上腺髓質(zhì)分泌。去甲腎上腺素、腎上腺素統(tǒng)稱兒茶酚胺。這兩種激素與運動有什么關(guān)系呢，在激烈的肌肉運動開始瞬間，血漿的去甲腎上腺素隨即升高，升高幅度與運動強度相關(guān)，同時血漿腎上腺素濃度也跟隨升高，但幅度小于去甲腎上腺素。研究證實：肌肉運動時，去甲腎上腺素與腎上腺素血中濃度含量增高的原因是不同的，去甲腎上腺素升高原因與血中氧氣含量有關(guān)，運動引起氧化供能需求大量增加，血氧濃度下降，相對的低血氧刺激去甲腎上腺素濃度升高。腎上腺素升高的原因與血糖降低有關(guān)，當(dāng)運動引起血糖降至一定水平時，腎上腺素含量就升高，升高的結(jié)果加速糖原分解供能，保證運動時能量的需求。舉一例子：每個人都會碰到過一種情況，當(dāng)你遇到極度恐懼、極度憤怒、極度興奮時，都會因情緒過分激動而導(dǎo)致身體微微顫栗，這是由于交感神經(jīng)過于興奮，去甲腎上腺素快速釋放引起的反應(yīng)。生理范圍內(nèi)的反應(yīng)不會對身體產(chǎn)生傷害，過度反應(yīng)會對身體產(chǎn)生不良的影響，中醫(yī)認(rèn)為：恐傷腎，怒傷肝，喜傷心。
那么是不是運動的時間越長，腎上腺素、去甲腎上腺素釋放就一定越多呢？當(dāng)然不是。體內(nèi)去甲腎上腺素分泌釋放過多時，機體就會自動調(diào)節(jié)分泌過程。調(diào)節(jié)的機制是：當(dāng)神經(jīng)與肌肉間的去甲腎上腺素濃度過高時，體內(nèi)檢測機構(gòu)就會及時發(fā)現(xiàn)被釋放的激素濃度過高，超過了機體的需要，于是負(fù)反饋機制啟動，開始抑制去甲腎上腺素的過度釋放。并且增加回收量，使偏高的激素濃度有所下降，這就是體內(nèi)自動調(diào)節(jié)機制。這種調(diào)節(jié)機制產(chǎn)生的真正原因是鴿子經(jīng)過長時間的飛行，交感神經(jīng)受到持續(xù)的刺激，神經(jīng)末梢及突觸后細(xì)胞逐漸增加了另外一種相關(guān)激素的分泌量，這種相關(guān)激素可以直接抑制去甲腎上腺素的釋放。
為了使鴿子盡早的進(jìn)入比賽狀態(tài)，我們常常采取長周期大運動量的方法訓(xùn)練鴿子，這些方法固然很好，但應(yīng)該認(rèn)真觀察每次鴿子歸巢時的疲勞狀態(tài)。假如鴿子的疲勞得不到充分的恢復(fù)，鴿子在休息時交感神經(jīng)仍處于較高的興奮狀態(tài)，引起去甲腎上腺素釋放較多，造成體內(nèi)分解代謝的延續(xù)。合成作用推遲，鴿子因能量繼續(xù)消耗而消瘦，嚴(yán)重影響體能恢復(fù)。這種情況下你捉住鴿子看一看它的肌肉，就會發(fā)現(xiàn)鴿子的肌肉比較緊。了解以上激素調(diào)節(jié)過程，我個人認(rèn)為，鴿子歸巢的第二天早晨，聽一次鴿子的心律，稱一下鴿子的體重，這對于了解鴿子疲勞程度有一定幫助。有的鴿友采取遮光的方法，讓歸巢的鴿子盡早的安靜下來，這也有助于鴿子的體能恢復(fù)。稱重和觀察心律等方法曾經(jīng)在以前發(fā)表的文章中介紹過，這里就不再重復(fù)。
動物實驗表明：受到多種因素的影響，三天以上未進(jìn)食的動物，它們的交感―腎上腺系統(tǒng)異常興奮，糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素隨之釋放入血，機體呈現(xiàn)旺盛的分解代謝。這時的能量來源主要是內(nèi)源性的，機體分解代謝增強，合成代謝受到相應(yīng)的抑制。在這種情況影響下，被實驗動物機體迅速消瘦，使血中的谷氨酰胺及其他氨基酸濃度水平下降。因為在饑餓應(yīng)激時，消化道對能量有巨大的需求。在沒有外源性食物補充的情況下，只能消耗自身蛋白和脂肪提供能量，它們把肌肉分解成氨基酸，進(jìn)而異生成糖來滿足機體需要。
特殊情況下，因某些疾病的發(fā)生，特別是嚴(yán)重的消化道疾病，病鴿可能會在一段時間內(nèi)不進(jìn)食，即使能夠進(jìn)食，鴿子的吸收能力很差，吸收的營養(yǎng)不能滿足鴿子的需要，也會產(chǎn)生上述現(xiàn)象。在這種情況下，病鴿血谷氨酰胺濃度下降，導(dǎo)致細(xì)胞的增殖分裂變得很緩慢，加之機體對能量的需求，體內(nèi)交感―腎上腺系統(tǒng)異常興奮，分解作用增強，使病鴿的肌肉被大量消耗。鴿友們經(jīng)�？吹降囊环N現(xiàn)象，鴿子排了幾天水便后，由于脫水及分解代謝增強，竟然會廋的只剩下一把骨頭。
值得注意的是，鴿子患消化道疾病，即使病愈后，身體恢復(fù)也特別慢。說句題外的話，由輪狀病毒引起的腹瀉，它直接破壞消化道粘膜，嚴(yán)重干擾鴿子對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。目前沒有針對輪狀病毒有效藥物，治療只能采取支持療法。給病鴿填入谷氨酰胺和牡蠣粉，并加強營養(yǎng)物補充，可以使病鴿的癥狀得到緩解，其原因很簡單，谷氨酰胺能夠促進(jìn)腸道粘膜的生長，并且對水和電解質(zhì)有增強吸收的作用。牡蠣粉起到收澀作用。能減緩腸道的蠕動，增加對水分的滯留。
腎上腺分泌的幾種激素，對動物至關(guān)重要的是糖皮質(zhì)激素，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重缺乏糖皮質(zhì)激素的動物不能存活，1927年首例使用糖皮質(zhì)激素獲得成功，延長了去腎上腺動物的生命。糖皮質(zhì)激素有很多生理效應(yīng)，例如在抗應(yīng)激方面，在糖、脂、蛋白質(zhì)代謝方面，其它像對心血管、骨骼肌、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都有極其重要的影響。
應(yīng)激與糖皮質(zhì)激素
抗應(yīng)激作用是人類與動物都存在的生理現(xiàn)象，只不過禽類的應(yīng)激反應(yīng)更為強烈。過度應(yīng)激可直接引起禽死亡。但它又是機體產(chǎn)生抵抗力的決定因素，人類與動物共同生活在同一個地球上，不可避免的要受到各種意外因素的有害刺激，諸如疾病、各種毒性物質(zhì)、環(huán)境溫度、濕度的劇烈變化、由外傷引起的劇烈疼痛、受到電離輻射等。這些刺激都會引起垂體促腎上腺激素的釋放，這一釋放直接引起腎上腺生理功能增強，分泌出大量的腎上腺皮質(zhì)激素，用來抵抗外界環(huán)境的刺激，并產(chǎn)生相應(yīng)的抵抗力。如果某些個體，遇到有害刺激時沒有上述反應(yīng)或者反應(yīng)很微弱，可以證明該動物抵抗力很低，它們一旦遇到稍強一點的損傷性刺激時，都會造成機體損傷或死亡。同理，鴿友們碰到這一類的鴿子，表現(xiàn)為體弱多病，要盡早淘汰。不要舍不得，高度近親鴿除外（進(jìn)親系數(shù)大于等于25％）。
許多環(huán)境因素造成放飛的鴿子不能歸巢或者歸巢很晚，比如說地震引發(fā)的地磁變化就可能干擾鴿子憑借磁場來辨別方向，我們沒有證據(jù)說明因地震造成某一時段、地球磁場強度的暫時改變，會導(dǎo)致鴿子產(chǎn)生較強的應(yīng)激反應(yīng)，造成鴿子大批死亡。但是因地震造成相當(dāng)多的鴿子不能歸巢也是事實。
我們推論由于地震引起的地磁場暫時改變，嚴(yán)重的干擾了鴿子已經(jīng)適應(yīng)的原磁場方向。絕大部分鴿子不能很快修改原記憶，并且難以適應(yīng)這種變化，它們在不知所措中盲目飛行，最后耗盡體能，或流落他鄉(xiāng)，或遇到天敵而喪生。少數(shù)應(yīng)變能力較強的鴿子，逐漸適應(yīng)，辨清方向飛回家中。但也精疲力竭。又如中華信鴿雜志曾經(jīng)登載過一篇文章，文章談到了月缺與月圓的變化對鴿子歸巢的影響。最嚴(yán)重的災(zāi)難是太陽黑子爆炸，大劑量的離子輻射污染了空間環(huán)境，致使大量的鴿子歸巢途中迷失方向而丟失。又如賽鴿天地也曾刊登過一篇文章，題目為“賽鴿的滑鐵盧”講述了大批歐洲賽鴿因自然環(huán)境變化，影響賽鴿不能歸巢的事例。
機體內(nèi)血漿糖皮質(zhì)激素濃度增長和應(yīng)激源刺激有很強的相關(guān)性，當(dāng)應(yīng)激原對機體刺激越強，血漿中糖皮質(zhì)激素增長就越迅速。對嚴(yán)重的應(yīng)激刺激，糖皮質(zhì)激素會顯著增加。研究人員通過給大鼠照射電離輻射，觀察大鼠在應(yīng)激狀態(tài)下分泌反應(yīng)，結(jié)果表明大鼠“腺體本身有較強的抵抗力，并且照射的劑量越大，輻射對機體的損傷也越嚴(yán)重，腺體分泌反應(yīng)能力也越大”。
糖皮質(zhì)激素的生理效應(yīng)與藥理作用
糖皮質(zhì)激素對體內(nèi)多種物質(zhì)代謝都有重要的作用，從多次動物實驗中可以觀察到被實驗動物，經(jīng)過糖皮質(zhì)激素注射后，血中葡萄糖濃度升高，并且與注射的劑量呈正相關(guān)，注射的劑量越大，血糖濃度也越高，當(dāng)血糖濃度超過腎糖閾，就會出現(xiàn)糖尿。
糖皮質(zhì)激素升高血糖濃度主要原因有兩點，①促進(jìn)糖異生，抑制合成。肝臟儲存增加，肝糖元增加，肝臟向血液可釋放的糖也就增多，于是血糖升高。②糖皮質(zhì)激素能抑制組織細(xì)胞對葡萄糖的攝取，利用少了，血糖也就高了。
糖異生的作用是產(chǎn)生葡萄糖。那么產(chǎn)生葡萄糖的原料又出在何方，糖異生的原料主要是蛋白質(zhì)。糖皮質(zhì)激素能促使蛋白質(zhì)分解代謝加強，氨基酸釋放增多，并成為糖異生的前體物質(zhì)。糖皮質(zhì)激素促使蛋白質(zhì)分解，并不是所有的蛋白質(zhì)全部都會被分解，這種分解是有選擇性的，總的來講對肌肉、骨胳、淋巴組織中的蛋白質(zhì)，以分解代謝為主。而對于內(nèi)臟器官像肝臟、腎臟、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及生殖器官等，主要是以抑制合成為主。糖皮質(zhì)激素也促進(jìn)脂肪的動員，使血液中游離脂肪酸增加，供組織細(xì)胞利用。其次又能使脂肪以一種特殊的形式在體內(nèi)重新分配。糖皮質(zhì)激素還有許多生物活性，它可以作用血管系統(tǒng)，作用于骨骼肌，使骨骼肌的工作能力得到明顯的加強。糖皮質(zhì)激素還能促使一些酶蛋白合成，如谷丙轉(zhuǎn)氨酶、胃蛋白酶。
糖皮質(zhì)激素的藥理作用與生理作用一樣顯著，它的抗炎作用應(yīng)用最為廣泛，能夠?qū)苟喾N原因引起的炎癥�？寡鬃饔皿w現(xiàn)在炎癥初期，可以減輕因毛細(xì)血管擴張導(dǎo)致的體液滲出性增強而造成的水腫，并能減輕炎癥區(qū)域的疼痛及紅腫。炎癥后期抑制毛細(xì)血管增生。它對免疫系統(tǒng)起到一定抑制作用，體現(xiàn)在抑制巨噬細(xì)胞對抗原的吞噬，并能造成敏感動物淋巴細(xì)胞破壞，使血液中淋巴細(xì)胞數(shù)量減少，機體抵抗力減弱。其它的作用還體現(xiàn)在：直接影響血液和造血系統(tǒng)工作，刺激骨髓造血機能，使血中紅細(xì)胞、血紅蛋白在血液中數(shù)量增加。它對消化系統(tǒng)能刺激胃液分泌，提高食欲，促進(jìn)消化。但是應(yīng)注意，治療消化系統(tǒng)病癥時，使用劑量不能過大，大劑量時可加重潰瘍病。另外抗休克時也常常用到皮激素。
我們平時所說的激素通常是指糖皮質(zhì)激素。它是腎上腺皮質(zhì)所分泌的，由于所分泌的都不是純凈激素，它們相互包含。如糖皮質(zhì)激素帶有少量鹽皮質(zhì)激素的功能，由于這少量的功能存在，我們給動物治病時就存在相當(dāng)大的副作用，為了避免這些副作用，人們研制和開發(fā)了合成的皮質(zhì)激素，像處方中的“強的松”、“考的松”、“氫化考的松”、“地塞米松”、“倍它米松”等。
在動物實驗中，研究人員建立腎陽虛的動物模型時經(jīng)常會使用地塞米松，當(dāng)長時間使用后（約幾個星期），大鼠的腎上腺皮質(zhì)束狀帶明顯萎縮，驅(qū)趕萎縮后的大鼠進(jìn)行長時間運動。并于運動后即刻抽取大鼠血液進(jìn)行化驗，能檢測出血中皮質(zhì)酮濃度明顯下降（大鼠只分泌皮質(zhì)酮）。腎上腺皮質(zhì)束狀帶萎縮的大鼠運動能力低下，具體表現(xiàn)為：運動時間顯著縮短，運動中所能承受的強度也隨之下降。
關(guān)于地塞米松，它是一類人工合成的糖皮質(zhì)激素中一個品種，生物活性比同一單位自身腺體分泌的皮質(zhì)激素高出幾十倍，并且鹽皮質(zhì)激素的活性幾乎為零，它的藥理作用比較持久，半衰期與半效期時間比同類產(chǎn)品要長，半衰期約5小時，半效期約36－54小時。
運動與相關(guān)激素分泌
研究運動科學(xué)的專家們，研究激素在運動中所起到的作用時，其重點放在激素與運動能力、激素與運動疲勞這些相關(guān)內(nèi)容上，但研究最多的是：垂體—腎上腺系統(tǒng)、交感—腎上腺系統(tǒng)。研究結(jié)果表明，在長時間的耐力運動中，腎上腺皮質(zhì)機能不足與運動性疲勞有直接關(guān)系。
實驗結(jié)果表明，如果當(dāng)被實驗動物血中糖皮質(zhì)激素較長時間保持很高的濃度，則它的運動成績也非常突出。需要指出的是，血中的糖皮質(zhì)激素濃度不可能無限制的升高，隨著運動時間的延長，血中的糖皮質(zhì)激素濃度伴隨著延續(xù)的運動時間開始下降。有相關(guān)報道指出這是由于“糖皮質(zhì)激素受體下調(diào)造成”。
運動與胰島素、胰高血糖素
胰島素與胰高血糖素都是由胰腺分泌，但其作用完全相反。胰島素是在進(jìn)食后或運動結(jié)束更能發(fā)揮作用，胰高血糖素是在運動中后期血糖下降時起作用。
胰島素的主要生理功能：促進(jìn)肝糖原合成，抑制糖原分解與異生，促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)合成。胰島素分泌正常與否關(guān)系到鴿子歸巢后體能恢復(fù)得快與慢，不可小視。
胰高血糖素作用：促進(jìn)肝糖原分解成葡萄糖并釋放入血，促進(jìn)脂肪分解為甘油和脂肪酸，有利于運動中脂肪供能。肌肉運動中胰高血糖素濃度上升，胰島素濃度下降，保證運動中血糖穩(wěn)定。
也許有人要問為什么運動中胰島素會減少，胰高血糖素一定能增多。有關(guān)這類原因目前有很多說法。多數(shù)觀點認(rèn)為：主要是與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度有關(guān)。但這一說法也有矛盾之處。令人不能信服的是，在短時間的運動項目中，不論交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮多么強烈，血中胰高血糖素并不見有明顯的升高。相反在一些長時間的耐力項目中胰高血糖素變化很明顯。有關(guān)胰島素減少的說法，隨著運動過程加強，交感神經(jīng)高度興奮，使胰島素分泌受到抑制。血中胰島素濃度逐漸下降，不斷減輕胰島素對糖原分解的抑制，使機體能夠及時得到能量補充。又一種說法，長時間耐力項目的本身并不能改變胰高血糖素的變化。真正引起胰高血糖素濃度變化的原因是：運動時體內(nèi)糖原被大量分解，并因此引起血糖下降，這一結(jié)果促使大腦發(fā)出信號，動員糖原供能，于是胰高血糖素濃度升高，使糖原分解作用加強，血糖濃度上升，維持血糖穩(wěn)定。另外一項有說服力的實驗表明：當(dāng)機體血糖濃度降低時，馬上給予補充足夠的糖，血中胰高血糖素并不升高，這就說明運動時，血液中胰島素與胰高血糖素濃度變化，只接受血糖濃度變化的影響。
訓(xùn)練可以使運動員靜息時血漿胰島素含量降低（敏感性增強），造成運動時血漿胰島素含量降低幅度變小，胰高血糖素升高幅度也變小。生物學(xué)的意義：這種變化表明機體能夠推遲糖原排空的時間，保持血糖穩(wěn)定，使運動時間得以延長。我們對賽鴿經(jīng)常進(jìn)行長時間訓(xùn)練也是要得到這種結(jié)果。
運動與生長激素
生長激素來自于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)中，垂體發(fā)揮著重要的調(diào)節(jié)作用。生長激素是垂體前葉分泌的，運動對生長激素分泌有較大的影響。
生長激素的生理功效抑制蛋白質(zhì)分解，促進(jìn)合成。生長素可以使全身的每一個器官細(xì)胞，都能更新生長，生理學(xué)認(rèn)為在機體的生長規(guī)律中，每個細(xì)胞都有自己的凋亡程序，并會隨著年齡增加而逐漸加快衰退的步伐。生長素能使每一個器官細(xì)胞，都有再生的能力。
生長素能促進(jìn)骨胳肌細(xì)胞對氨基酸的吸收，增進(jìn)細(xì)胞內(nèi)核酸的合成，促進(jìn)細(xì)胞蛋白質(zhì)的吸收，并能加強脂肪、葡萄糖的利用，糖類及氮元素的儲存。并激活衛(wèi)星細(xì)胞，促進(jìn)骨胳肌細(xì)胞的生長，使肌纖維增長、增粗，從而增加了肌肉的強度和運動能力。
生長素對消化系統(tǒng)的作用，能增強胃腸道平滑肌的蠕動能力，并保持水分，
運動與體內(nèi)生長素含量的變化有什么關(guān)系，它又容易受到何種因素的影響。能夠引起生長素變化的五種原因有，①精神應(yīng)激，②運動時血溫升高的刺激作用③運動過程中血氧飽和度下降④低血糖⑤血乳酸也是促生長素分泌的強刺激物。以上幾種因素，除了精神因素外，其它四種都直接與運動有關(guān)。在這謝相關(guān)的因素中又主要取決于運動持續(xù)的時間、運動的強度。有關(guān)專家認(rèn)為，短時間小強度的運動不會引發(fā)血液生長素的變化。當(dāng)長時間耐力運動使糖原接近排空或血糖降至極低時，刺激體內(nèi)一部分組織分泌加強,血漿生長素開始增加。這時如果給運動造成低血糖的動物補充糖，則可以抑制生長素分泌。實驗證明：在運動過程中大量攝入糖可以抑制生長素升高。生長素的作用之一還能促進(jìn)脂肪分解供能，這對于持續(xù)時間更長的運動項目來說更有誘惑力。當(dāng)運動量超過最大吸氧量時，血漿生長素增加的幅度開始減少。維持運動能力的能量開始由脂肪向糖轉(zhuǎn)化。
生長素與運動強度有關(guān)，總之，短時間小強度的運動對生長素分泌影響不大，中等強度的運動促進(jìn)血漿生長素增長最快，高強度時生長素增長幅度又有所下降。血中生長素增高的意義在于，抑制肌肉組織對糖的利用，動員脂肪分解，使運動供能過程逐漸向依靠脂肪供能過渡。
運動引起腎素-血管緊張素-醛固酮變化
運動能夠引起腎素-血管緊張素-醛固酮（鹽皮質(zhì)激素）發(fā)生變化，發(fā)生這種變化的原因是運動時能引起的體內(nèi)血液再分配，肌肉組織分配到的血液增多，內(nèi)臟器官分配的數(shù)目減少，造成腎臟血流量減少。腎臟近球細(xì)胞分泌的腎素釋放入血，血漿中腎素濃度與運動強度有很強的關(guān)聯(lián)性。運動促進(jìn)腎素源源不斷進(jìn)入血液，進(jìn)入血液的腎素激活血管緊張素Ⅰ，血管緊張素Ⅰ又進(jìn)一步促進(jìn)交感―腎上腺系統(tǒng)活動（形成正反饋），肌肉運動本身也在加強交感—腎上腺系統(tǒng)，雙重作用，使腎上腺髓質(zhì)更多分泌釋放腎上腺素、去甲腎上腺素，
血管緊張素Ⅰ在肺或其它組織有關(guān)轉(zhuǎn)換酶作用下，變成血管緊張素Ⅱ（AngⅡ），血管緊張素Ⅱ的主要作用可使全身微動脈收縮，也同樣使靜脈平滑肌收縮，造成：①血壓升高②促進(jìn)靜脈血回流加快。使心臟輸出量增加。肌肉組織所能得到的能量更加充足，代謝物質(zhì)得到及時的交換。
肌肉運動時又促使血管中醛固酮濃度增加，有哪些因素能引起醛固酮增加。①血管緊張素Ⅱ促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)對醛固酮的合成與分泌。②肌肉運動促使促腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，③鉀離子（K+）升高也促使腎上腺皮質(zhì)更多的釋放醛固酮。
有研究表明最大吸氧量運動時，血漿醛固酮是靜息時含量的6倍之多，當(dāng)運動結(jié)束后7——12小時醛固酮仍處于高水平。
體內(nèi)醛固酮濃度增加能使我們的賽鴿贏得比賽嗎？回答是肯定的，醛固酮的生理作用具有促進(jìn)腎小管對鈉、水重吸收，有保鈉、保水的功能。劇烈的肌肉運動產(chǎn)生大量的熱，為了散熱，不同的動物或通過出汗或通過呼吸散熱，散熱過程將會造成鈉、水丟失。增加醛固酮的分泌對運動中體液和電解質(zhì)平衡有重要的意義。
運動應(yīng)激
我們平時按計劃對鴿子進(jìn)行訓(xùn)練，當(dāng)安排的訓(xùn)練強度較大時，可能在最初的幾次訓(xùn)練，鴿子會吃不消。生理反應(yīng)比較強烈，這屬于應(yīng)激反應(yīng)。給應(yīng)激下一個定義：應(yīng)激是指當(dāng)機體受到強刺激時產(chǎn)生的一種可使機體增強抵抗力的反應(yīng)。應(yīng)激包括病理和生理兩個方面。在一般情況下應(yīng)激反應(yīng)對機體有利，如果應(yīng)激反應(yīng)時間過長，反而會對機體產(chǎn)生傷害。對機體產(chǎn)生傷害的應(yīng)激為病理應(yīng)激，嚴(yán)重時會導(dǎo)致死亡。正常情況下，訓(xùn)練產(chǎn)生的應(yīng)激屬于生理性的。在生理應(yīng)激產(chǎn)生的強刺激下，體內(nèi)發(fā)生一系列變化。這種變化是以激活下丘腦―腺垂體―腎上腺皮質(zhì)激素為特點的反應(yīng)，屬于正常生理范圍。這個范圍的內(nèi)容中還包括機體適應(yīng)過程及恢復(fù)過程。
病理應(yīng)激包括機體機能恢復(fù)緩慢，血睪酮下降，血中谷氨酰胺濃度長時間不能恢復(fù)。機體消瘦，有時伴有上呼吸道感染，貧血、腹瀉等現(xiàn)象。我們對鴿子的訓(xùn)練應(yīng)從易到難，在鴿子逐漸適應(yīng)的情況下，漸漸的增加強度，訓(xùn)練只能一步一個臺階的方式進(jìn)行，不要隨意增加強度，一旦超出鴿子機體所能承受的生理極限，將會產(chǎn)生過度疲勞，久而久之形成疲勞積累，直至發(fā)展成病態(tài)。因此在訓(xùn)練時不提倡力竭式訓(xùn)練或魔鬼式訓(xùn)練。
運動和訓(xùn)練中所引起的應(yīng)激反應(yīng)可分幾個階段，①機體對應(yīng)激原的刺激產(chǎn)生直接反應(yīng)或代償性反應(yīng)，在這個反應(yīng)過程中促腎上腺皮質(zhì)激素、皮質(zhì)醇分泌增加②對應(yīng)激反應(yīng)部分適應(yīng)或全部適應(yīng)，此階段的生理特征是腎上腺皮質(zhì)增生，這一增生屬于生理性的③在應(yīng)激停止后的恢復(fù)過程中，機體能完全恢復(fù)至超量恢復(fù)。需要指出的是這三個階段只是一種理論分析，在運動過程中間并沒有明顯可區(qū)分的界限。因為在訓(xùn)練過程中，機體也在逐漸的適應(yīng)，并且在適應(yīng)過程當(dāng)中，機體已有不同程度的恢復(fù)。這就說明機體在運動過程當(dāng)中，一方面是神經(jīng)介導(dǎo)的肌肉運動，另一方面，運動過程當(dāng)中又存在著機體一定程度的恢復(fù)。對上述理論可以理解為，訓(xùn)練時不累，對機體沒有刺激。也就不會產(chǎn)生生理變化。對鴿子進(jìn)行訓(xùn)練，我們需要把握的是，既不能把鴿子訓(xùn)練過度，又不能使鴿子對訓(xùn)練沒有應(yīng)激反應(yīng)。對鴿友的建議是，日常訓(xùn)練應(yīng)該把握適量適度，在訓(xùn)練后期盡量使鴿子對刺激的反應(yīng)接近極限，并且在訓(xùn)練的休息期能恢復(fù)到正常的生理狀態(tài)。
鴿子能在天上飛翔，運動員能進(jìn)行比賽和訓(xùn)練，都離不開肌肉運動。運動又是產(chǎn)生應(yīng)激的主要原因之一。機體受到肌肉運動的刺激、精神興奮程度升高、生理方面隨即發(fā)生變化，通過多種因素對中樞神經(jīng)刺激，引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)興奮，相關(guān)激素分泌釋放增強。這些激素包括：去甲腎上腺素、腎上腺素、生長素等。如何區(qū)分應(yīng)激反應(yīng)的強弱，那就要看促腎上腺皮質(zhì)激素與皮質(zhì)醇分泌多少來決定。對于專業(yè)運動員來說，這也可能不算什么，做一個血生化檢查，就能確定。但對于大多數(shù)鴿友來說基本上做不到。
既然運動應(yīng)激能引起促腎上腺皮質(zhì)激素與皮質(zhì)醇的變化，那么它們之間又有什么關(guān)系呢，多數(shù)文獻(xiàn)表明，促腎上腺皮質(zhì)激素在亞極量運動（相當(dāng)于最大吸氧量的65—80%）后，血中濃度上升50%—200%。最大強度運動后促腎上腺皮質(zhì)激素的血漿濃度上升5倍之多。運動醫(yī)學(xué)專家為了了解血漿皮質(zhì)醇與運動強度的關(guān)系，他們通過對運動員的實際測試表明，低強度運動時（相當(dāng)于最大吸氧量的40%），運動60分鐘，皮質(zhì)醇血漿的濃度只達(dá)到靜息時的70%。隨著運動強度加大到中等、直至高強度，血漿中皮質(zhì)醇也隨之上升，但總的看來皮質(zhì)醇升幅要比促腎上腺皮質(zhì)激素的升幅小。鴿子在天空飛翔，它的吸氧量究竟有多大，我想沒人能夠知道。但是可以肯定的說，當(dāng)鴿子在逃避猛禽攻擊時，它的吸氧量一定是最大。
國外的研究人員，通過對一些球類運動員的賽前生化檢查時發(fā)現(xiàn)，血中皮質(zhì)醇含量與心理因素密切相關(guān)。例如在比賽日的24小時之內(nèi)，運動員們排出的腎上腺皮質(zhì)素比其它訓(xùn)練日子要多了許多。他們在研究中還發(fā)現(xiàn)，就連沒有上場的替補運動員，他們尿中所排出的腎上腺皮質(zhì)素也比平日增多。通過以上的事實說明，緊張的心理情緒是促使腎上腺皮質(zhì)素分泌增多的又一個原因。有放飛經(jīng)驗的鴿友都清楚，初次上籠的鴿子，很不安份，它不時的與其它雄鴿打斗，或是不厭其煩的追逐異性。這樣興奮的籠中表現(xiàn)，必然會消耗大量的體能。第二天開籠后，它在回家的征途中，一定會感到力不從心，絕不會跑出好名次。針對上述原因，我們對鴿子采取上籠訓(xùn)練，是為了消除鴿子因變換環(huán)境而產(chǎn)生的應(yīng)激，通過多次上籠訓(xùn)練盡量把鴿子的應(yīng)激狀態(tài)減到最小，盡量減少應(yīng)激造成的能量損失。這樣在開籠后，體能充沛的鴿子才會飛到前面。
從動物實驗的結(jié)果看，所有被切除腎上腺的動物，都有如下表現(xiàn)：①所能承受高強度持續(xù)運動的時間減少，原因是運動時肌肉組織糖原含量減少。②注射糖皮質(zhì)激素后，體內(nèi)脂解酶、糖原異生酶合成增多，并且在高強度運動時，運動能力有所增強，運動時間相應(yīng)延長。
運動訓(xùn)練與雄激素之間的關(guān)系
針對運動訓(xùn)練與雄激素的內(nèi)在聯(lián)系，雄激素與運動能力及中草藥對抗運動性疲勞等方面的問題，向大家簡單介紹。這可能是大家所關(guān)心的問題。需要指出：不同運動強度對雄激素產(chǎn)生的影響也不同。
雄激素有那么幾種如：睪酮、雄酮、雄烯二酮等。睪酮產(chǎn)生于睪丸間質(zhì)細(xì)胞，腎上腺和卵巢也能產(chǎn)生極少一部分。雄酮、雄烯二酮是睪酮降解的產(chǎn)物。這三種雄激素當(dāng)中，以睪酮的活性最強，分泌量也最大。絕大部分睪酮在血漿中以結(jié)合的形式存在，無生物活性，只有少數(shù)（1－3％）游離形式出現(xiàn)的才具有生物活性。
機體內(nèi)某些組織存在睪酮受體并與之結(jié)合，產(chǎn)生同化作用。雄激素在生理上對機體的代謝作用有十分明顯影響，主要促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，抑制分解。減少尿中氮的排泄，使機體出現(xiàn)正氮平衡。體現(xiàn)在促使骨骼肌、骨胳細(xì)胞生長，增強神經(jīng)的傳導(dǎo)能力，抑制脂肪儲存。
雄激素促進(jìn)蛋白質(zhì)合成一般認(rèn)為有以下幾種因素，①肌細(xì)胞與受體結(jié)合，激活細(xì)胞核內(nèi)基因，促進(jìn)蛋白的復(fù)制及轉(zhuǎn)運。②激活促進(jìn)蛋白質(zhì)合成有關(guān)的酶。③使肌細(xì)胞膜對氨基酸的通透性提高，加速營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)運進(jìn)入細(xì)胞，以利于蛋白質(zhì)合成。通過大強度的力量訓(xùn)練可以增強肌肉細(xì)胞受體與睪酮的結(jié)合能力，運動同時也在刺激肌細(xì)胞生長。如果此時再給與充足的蛋白質(zhì)食物，將會明顯增強訓(xùn)練效果，使肌肉變得肥大、力量更強。這種變化使鴿子更有可能贏得比賽。
睪酮促進(jìn)骨骼生長也起著同樣重要的作用，能使骨基質(zhì)重量增加，利于骨鈣化、沉積，使骨皮質(zhì)增厚，促進(jìn)骨骼增長，加快長骨骨骺鈣化融和。這一變化體現(xiàn)在生長發(fā)育初期長骨縱向增長，表現(xiàn)在機體增高（長）。后期骨骺融合后，生長體現(xiàn)為長骨橫向生長，表現(xiàn)為長的粗大。例如在少年兒童時期體態(tài)基本上是瘦高的，進(jìn)入青春期后身體發(fā)育逐漸變得寬大。同樣，羽條沒有長齊的鴿子不論體型有多長，鴿友們一看就知道它是幼鴿。一年后，再看這只鴿子時，沒有人再認(rèn)為它是一只幼鴿。原因是它已完全發(fā)育成熟。
睪酮的作用，還可體現(xiàn)在能量代謝方面，使糖原存儲量增加，運動訓(xùn)練后睪酮促使糖原儲量增加，有利于體能的超量恢復(fù)。
神經(jīng)生物學(xué)專家指出：中樞神經(jīng)系統(tǒng)許多部位都有豐富的睪酮受體，雄性動物的一些行為表現(xiàn)都與雄激素有關(guān)，如：攻擊性、動物之間的競爭性，同時也表現(xiàn)在能夠耐受大強度的運動訓(xùn)練及艱苦的比賽。
肌肉運動是引起垂體—睪丸軸機能產(chǎn)生生理性變化主要原因，變化的大小受許多因素制約。例如：運動強度、持續(xù)時間及機體的承受能力等。相關(guān)研究結(jié)果表明，中等強度、連續(xù)時間不長的運動，可以使血睪酮濃度升高。另外有幾種情況必須引起鴿友們注意，長時間激烈運動或大強度訓(xùn)練時，將會引起睪酮下降。從血液中睪酮下降可以觀察到機體產(chǎn)生疲勞的過程。究竟是什么原因引起運動后期血中睪酮濃度下降，目前有幾種推論，有人認(rèn)為是運動引起血液重新分配，睪丸的供血量減少，睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌受到抑制，血液睪酮濃度下降。另一種說法是，運動時睪酮被大量消耗，并且消耗量大于供給量。消耗的主要原因是睪酮隨血液運行到肝臟并在那里被滅活，運動時血液循環(huán)加快，被肝臟滅活的數(shù)量增加。血液睪酮濃度下降。
關(guān)于不同強度的運動訓(xùn)練對雄激素的影響，目前有幾種觀點，①短時間低強度運動對體內(nèi)血漿睪酮濃度水平影響不大，②不同類型的運動訓(xùn)練對雄激素的影響也不同。
以上說明，堅持一定量的訓(xùn)練就會產(chǎn)生相應(yīng)的生理應(yīng)激，使體內(nèi)雄激素分泌增強。具體表現(xiàn)在運動時血漿睪酮明顯增加。原因是運動促使腎上腺皮質(zhì)代償性增生，進(jìn)而腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加。
運動時雄激素增加的生理意義在于，①對抗糖皮質(zhì)激素，減少蛋白質(zhì)分解。保存體內(nèi)蛋白質(zhì)。②促使氨基酸更快進(jìn)入肌細(xì)胞，有利于蛋白質(zhì)合成，使肌肉產(chǎn)生適應(yīng)性變化。③減少皮質(zhì)醇對糖原的分解。有利于機體對糖原的儲備，增加糖原合成及運動后的機體超量恢復(fù)。④表明機體對應(yīng)激反應(yīng)抵抗增強，有利于運動后恢復(fù)。
了解運動與激素分泌過程，就會發(fā)現(xiàn)這當(dāng)中充滿矛盾現(xiàn)象，如睪酮與皮質(zhì)醇，血管緊張素Ⅱ與一氧化氮等，這些有對立作用的激素，它們會不會同時同位置等量分泌，如何處理這些矛盾，大家不用擔(dān)心，腦中樞神經(jīng)根據(jù)檢測到信號全面協(xié)調(diào)，防止某些激素過量分泌，以致對機體造成損傷。
補益類中藥與運動能力
補益類中草藥在提高運動能力、延緩疲勞方面的作用，越來越受到運動醫(yī)學(xué)專家們的重視。近年來許多具有針對性研究表明，以補腎壯陽為主的中藥，能夠在很大程度上消除運動性疲勞，提高運動能力，加快體能恢復(fù)。這當(dāng)中的核心是保持血液中睪酮濃度穩(wěn)定。很多科研機構(gòu)研究結(jié)果提示：多數(shù)益氣、活血類中藥也具有相似功效，但滋陰類中藥對運動能力影響卻很少報道。相關(guān)報道指出：滋陰類藥物延緩血睪酮的恢復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為，運動性疲勞多與氣血兩虧、脾腎陽虛有關(guān)。是由過度訓(xùn)練引起的。完全符合中醫(yī)“勞則氣耗”的理論，過度運動造成“腎陽虧”直接導(dǎo)致血睪酮下降。而補充壯腎陽為主的中藥可以改善這種現(xiàn)象。但決不應(yīng)蠻補。
從70年代開始,有很多科研機構(gòu)，做了關(guān)于運動與雄激素關(guān)系的研究，并有大量報道。雄激素中最主要的是睪酮，血睪酮與體能有很強的相關(guān)性，它對于提高體能有明確的指導(dǎo)意義。眾所周知長期大運動量訓(xùn)練將會導(dǎo)致血睪酮下降，甚至一兩次中等強度的長時間耐力運動也會導(dǎo)致血睪酮濃度下降。當(dāng)血睪酮濃度下降到一定程度時，將會出現(xiàn)體能和運動能力同時降低的現(xiàn)象。針對這種論述，專業(yè)人員做了相關(guān)實驗，在某次實驗中他們把三十只大鼠分成三個組，每組隨機選十只，分為對照組，運動組及中藥實驗組。
中藥實驗組每天灌服復(fù)方中藥制劑1次，灌藥量每次含生藥1克。具體做法：把大鼠置于實驗室內(nèi)適應(yīng)性喂養(yǎng)1周，對照組不運動。運動組和中藥實驗組在正式實驗前2天，每天適應(yīng)性運動20分鐘。兩天后，所有實驗大鼠分批在電動跑臺上跑步。跑速為35米／分。每天訓(xùn)練90分鐘，每周訓(xùn)練5天，共訓(xùn)練6周。
實驗進(jìn)行3周后，隨著訓(xùn)練日期的延續(xù)，情況開始發(fā)生變化，運動組大鼠相即出現(xiàn)食欲下降、活動減少、毛松或皮毛雜亂無光澤，精神萎靡，反應(yīng)遲鈍，煩躁不安，運動能力下降，體重減輕等現(xiàn)象。并且常常不能完成規(guī)定的訓(xùn)練量等，伴隨實驗時間的延長疲勞癥狀日漸嚴(yán)重。中藥實驗組大鼠無明顯改變。與訓(xùn)練組大鼠相比。對照組和中藥實驗組大鼠皮毛緊密、滑順、有光澤，精神良好，反應(yīng)敏捷、吃食飲水正常。大鼠全身狀況和運動能力均好于訓(xùn)練組。實驗結(jié)束后，即刻取樣做生化檢查，結(jié)果表明：運動組大鼠血睪酮水平顯著低于對照組，中藥實驗組血睪酮水平顯著高于運動組。并且運動后期中藥實驗組大鼠體能恢復(fù)過程中所用時間明顯少于運動組，這也提示血睪酮相對穩(wěn)定對于運動后體能恢復(fù)有積極的作用。
長時間力竭式運動是造成運動性低血睪酮的主要原因，是使下丘腦―垂體―性腺軸的多個環(huán)節(jié)受到抑制，然而低血睪酮又是造成運動能力下降的主要原因。低血睪酮將延緩機體疲勞消除、影響體能恢復(fù)。鴿子在訓(xùn)練過程中一旦發(fā)生這種情況，不利于參加比賽，也不利于參加多關(guān)比賽。
介紹幾種補腎的中藥：
淫羊藿：
功能：溫腎壯陽祛風(fēng)除濕
用量：0.25－0.5克
藥理：有雄激素樣作用，并具有明顯的鎮(zhèn)靜作用、抗炎癥。增強機體免疫功能，擴張冠狀動脈，耐缺氧，抑菌。
巴戟天：
功能：補腎陽強筋骨祛風(fēng)濕
用量：0.25－0.5克
藥理：增強機體免疫功能，強壯機體，抗炎癥，降低血壓。
肉蓯蓉：
功能：補腎壯陽潤腸通便
用量：0.5－1克
藥理：增強機體免疫功能，促進(jìn)傷口愈合，抗心肌缺血，抗氧化，保肝，延緩衰老。
仙茅：（有毒慎用）
功能：補腎陽強筋骨祛寒濕
用量：0.2克
藥理：增強機體免疫功能，有雄激素樣作用，抗應(yīng)激，安神，抗炎癥。
兔絲子：
功能：滋補肝腎固精縮尿明目止瀉
用量：0.5克
藥理：增強機體免疫功能，促性腺樣作用，強心，降低血壓，延緩衰老
蛇床子：（有小毒不能大劑量使用）
功能：溫腎壯陽殺蟲燥濕
用量：0.25克
藥理：抗心律失常擴張血管增強機體免疫功能延緩衰老抗病原微生物
甘草：前文已做過介紹
鹿茸及鞭類：含性激素藥力強，用量小，不易掌握，且價格貴。
以上各味中藥，常應(yīng)用于補腎壯陽，這類中藥有的對雄激素起促進(jìn)合成作用，有的則起到性激素樣作用。并且能增強對下丘腦―垂體―性腺軸的調(diào)節(jié)作用。中醫(yī)理論認(rèn)為：腎藏精，主骨生髓，納氣，為先天之本。并且闡明腎精與雄激素之間的密切關(guān)系。假若腎精不足，則雄激素分泌必然減少。故補腎能促進(jìn)體內(nèi)雄激素的分泌，從而提高機體的運動能力。當(dāng)長時間大運動量比賽和訓(xùn)練造成血睪酮濃度水平下降，一定會影響到體質(zhì)下降。中醫(yī)理論又認(rèn)為“勞則氣耗”“氣傷必及于精”，使機體陰陽之間失去平衡，產(chǎn)生類似腎陽虛的癥狀。這時應(yīng)用補腎中藥使已經(jīng)失去平衡的腎臟，盡快調(diào)整到平衡狀態(tài)。
鴿體是一個有機的整體，體內(nèi)的內(nèi)臟系統(tǒng)有著十分密切的聯(lián)系，各臟腑之間緊密配合，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并有相生相克之說，使用中藥既不能劑量過大，也不能虛而不補。用中藥治療運動性疲勞應(yīng)重在調(diào)理，以理氣血、補脾腎，養(yǎng)肝為主�？傊盟幹耙欢ㄒ谥蝎F醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
本文寫作過程中參考書籍：運動生理學(xué)運動生物化學(xué)運動營養(yǎng)學(xué)運動醫(yī)學(xué)中醫(yī)藏象學(xué)中藥藥理學(xué)神經(jīng)生物學(xué)自由基醫(yī)學(xué)等
本文作者水平有限，寫作過程難免有錯，懇請讀者批評指正。
（全文完）
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